一言物申す


by kabukekabuke
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規則正しい生活してる?

規則正しい生活してるかって聞かれたら、してないと思う。
最近なんか、夜中に見たいドラマをみてると朝方になっていて
眠たくても眠たいのを我慢してまで見続けて、
だから結構睡眠不足だと思う。徹夜に近い事をしたからといって
日中に寝るわけでもないし、かなり体に負担をかけてますね。
でもそれだけではなくて、食事も不規則だし、1日に一食だったり、
二食だったりする。規則正しい生活は大切だと思っているけど、
今はなかなかそういう生活は厳しいな~続かない。
自分のしたいように生活したいから。

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by kabukekabuke | 2011-02-15 00:22 | 生活